Folge 8: Leistungsdiagnostik, Tapering, Kopfhörer für Läufer und Hyrox - a podcast by RUNNERS WORLD Deutschland

from 2019-04-12T08:54:12

:: ::

Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich Tapering und welche Kopfhörer sind gut für Läufer? Außerdem erzählt unser Art Director, wie es beim Hyrox war.

01:15 min:Henning über Leistungsdiagnostik

14:05 min:Martin erklärt Tapering

26:05 min:Kopfhörer für Läufer

51:45 min:Stefan beim Hyrox