#141　コソ練（後編） - a podcast by Rei Ueda

～#141 ShowNote（1:02：26）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：コソ練（後編）】

走らないコソ練編、ながら運動を中心にみなさんのコソ練をご紹介します

【お便りコーナー】

番組に寄せられた皆さんからのお便りを一気にご紹介します

【次回予告：みんなの勝負靴】

みなさんの勝負靴を大調査！

大会の時に何を履いているか教えてください♪

＜回答フォーム＞

https://forms.gle/83YXAxEwEMvjAM2v5

https://www.instagram.com/reiueda_/　のストリーズでもURLをシェアします

◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します

福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。

https://adventure-world.jp/event/2023

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/

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