#150　ランニングあるある（後編） - a podcast by Rei Ueda

from 2023-04-21T20:00:51

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～#150 ShowNote（1:01:06）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：ランニングあるある（後編）】

3週目に突入！まだまだランニングに纏わるあるあるをご紹介します。

【次回予告：食事で気をつけていること】

朝食、昼食、夕食、間食、お酒やカフェインなど気をつけていることやこだわりを教えてください。

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◆ランスマ倶楽部に再び出演します！

NHK -BS1 ランスマ倶楽部に今回はプロギングの先生として出演します！チャンカワイさん、やしろ優さんと一緒に楽しくプロギングしてきました。

4月21日（金）21:30〜、再放送 4月23日（日）17:30〜　ぜひご覧ください

まだまだたくさん「あるある」を頂いていますので引き続きご紹介していきます。

◆Wings For Life World Run 今年も走ります＆チーム作りました

5月7日日本時間20時世界同時スタートのチャリティラン「Wings For Life World Run」に今年も参加します！ランニングチャンネルのチームを作りました！私は東京の外苑会場で走ります。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャルウェブサイト

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