#3 走り始めたきっかけは？ランナー200人が回答 - a podcast by Rei Ueda

【Opening】Apple Podcasts Top50 に入っちゃいました！ありがとうございます ！

【Runners' Voice】走り始めたきっかけは？を大調査 

1位　27%　ダイエット

/有酸素運動と言えばランニング/散歩から発展した方も/禁煙きっかけの方も3%ほど/

2位　14%　勧誘

/先輩、友人、家族、彼氏彼女/みなさん！周りの人を誘いましょう(笑)/誘われ方は…勝手にエントリー、メンバー補充、一緒に走るため/

3位　8%　健康維持

/健康診断で指摘された人は少数、その前に自発的にランニングを始められた方が多い。意識高い！/意識して行動されている方は結果長続き？/モチベーションにSNS活用（第2回参照）

4位　7％　大会ありき

/憧れのあの大会に出場したい/地元の大会に出たい

5位　5%　当選しちゃった

/東京マラソン、大阪マラソン等の大型大会に当選/私も東京マラソン当選がマラソンを始めたきっかけです。東京マラソンあるある。落選した人から連絡が来る。当選翌日に上司が練習計画表を作成し、それに向けて練習することに。結果、初マラソン4時間8秒。

6位　4%　不甲斐ない

/練習なしで大会に出てみたらボロボロに。大会に出てみたものの、満足のいく結果ではなかった。

7位　4%弱　人生の節目

/40歳、41歳、42歳、50歳/一旦育児や仕事に落ち着いたころ？/豆まきと同様、歳の数だけ走りたい

/ご参考「元祖天才バカボンの春」https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%83%E7%A5%96%E5%A4%A9%E6%89%8D%E3%83%90%E3%82%AB%E3%83%9C%E3%83%B3　

その他

/かっこいい〇〇になりたい/運動不足/ライバルの存在/ストレス解消/失恋

【教えてGarmin先生】ラン機能以外でよく使う機能は？

◆ストップウオッチ

/画面が消えない、見やすい

◆Body Battery

/RPGゲームのHPのようなもの。心拍数から健康状態を教えてくれる機能。練習計画の参考にも。

 【Ending】次回のお題「教えて、あなたの地元のマラソン大会」

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