#32 初マラソンの思い出 - a podcast by Rei Ueda

～#32 ShowNote（50:13）～
【今週のリスナーさん】
「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグ4000件！ありがとうございます！
ランニングも密回避？/お参りラン/阪神淡路大震災から26年
【Runner’s Voice ：初マラソンの思い出】
30kmの壁！/足が攣る…だからといって水を飲むと逆効果かも？/応援のありがたさと気まずさ/悪天候/
忘れ物系/エントリー間違い/第一回横浜マラソン/大会トラブル 地獄絵図？/下り階段 地獄絵図？などなど
超シリアス、有名ランナーからもコメント頂きました！
【次回テーマ：フルマラソンに挑戦する方へアドバイス】
Instagram（https://www.instagram.com/reiueda_/）のストーリーズに質問コーナーを開設しますので、そちらからご回答お願いいたします。
文字数制限で書ききれない部分はお手数ですが複数に分けてご記入ください。
Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪
次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャル ウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/

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