#50 モチベーション維持について - a podcast by Rei Ueda

～#50 ShowNote（57:59）～
【今週のリスナーさん】
「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります
スーパームーン/東根さくらんぼマラソン
中国甘粛省のトレイルランニング事故について、日本語ではあまり報道されていないことをフォロー
【Runner’s Voice ：この1年どうやってモチベーションを維持してきましたか？】
ギア買いまくり/
周りの人たち…家族、知り合い、SNS/
大会…開催有無に関わらずにエントリー、大会が再開されることを信じて、オンラインマラソン
具体的目標…目標タイム、月間走行距離/
ダイエット、食べ物…太りたくないから走る、太ったから走る、食べるために走る/
そもそもモチベーションって？…無理しない、楽しむ、追い込まない/ランニング愛/
目先を変える/趣向を変えてみる/目的を変えてみる
日常生活/カッコいいお父さん/ガーミン
【教えて！ガーミン先生】
本日のおすすめワークアウト機能
※50回記念でGarminグッツ プレゼントあり！
【次回予告：正直、今、困っていること】
Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪
次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャル ウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/

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