#48 Leistungsdiagnostik – Vorteile für uns Läufer*innen - a podcast by Florian Reiter
from 2022-06-04T10:40:50
Welche Vorteile kann eine Leistungsdiagnostik für uns Läufer*innen haben?
Vor 17 Jahren habe ich selbst erlebt, wie wertvoll so eine Standortbestimmung sein kann: ich war in einem deutlichen Übertraining und wollte es nicht wahrhaben. Das Ergebnis hat mir zwar nicht gefallen - es war jedoch richtungsweisend für meinen weiteren Zugang zu Training, Regeneration und den Umgang mit Körpersignalen.
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Wir freuen uns auf dich! 🙌🏔☀️
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