#68 Ich bin kein Trailrunner! Was macht Trailrunning aus, ist das gesund und auf was ist zu achten? - a podcast by Florian Reiter

🙋‍♂️ Bist du eigentlich Trailrunner? In dieser Episode gibt’s meine Ansichten und Erfahrungen zum Thema Trailrunning und häufigen Fragen, die sich in diesem Zusammenhang ergeben 🤔



> Ab wann ist jemand Trailrunner?

> Ist das gesund?

> Auf was ist zu achten, damit es langfristig Spaß machen kann?

> Für wen ist Trailrunning geeignet?

> Welche wunderbaren Effekte bringt das Laufen im Gelände mit sich?

Viel Freude beim Hören und Laufen im Gelände!

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