#67 Raus aus der Essstörung, zurück ins Leben – Interview mit Ramona Richter - a podcast by runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen

Wenn die Essstörung das Leben bestimmt und Sport Mittel zum Zweck wird. Ramona Richter litt 12 Jahre unter dieser Krankheit – Kalorienzählen, den Körper auf Sparflamme halten, "sich Essen verdienen" und zusätzlich leistungsorientiert Sporttreiben.
Wir sprechen mit Ramona darüber, wie ihr Leben damals aussah, welche Rolle der Sport dabei eingenommen hat, wie sie es letztendlich aus der Essstörung rausgeschafft hat und wir reden auch über Körperideale im Laufsport und wo die Grenze zwischen gestörtem Essverhalten und einer Essstörung liegt.

TW: In dieser Folge werden Themen besprochen, die Menschen mit Essstörungen oder verwandten Problemen triggern können. Solltet ihr davon betroffen sein, dann findet ihr Hilfe und Beratungsangebote z.B. auf der Website der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
https://www.bzga-essstoerungen.de

Hört euch Ramonas Podcast "Lebenshunger – Raus aus der Essstörung , zurück ins Leben" an und schaut auf ihrer Website vorbei:
https://linktr.ee/ramona_richter_official

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