176. "Jag ser ju inte äcklig ut” - a podcast by Runners World Sweden

Vill du bli snabb på 10 k?

Då ska du lyssna på veckans avsnitt där vi går igenom hur du ska göra och träna för det!

LG bjuder på en riktig 3-stegsraket och nu när det vimlar av lopp i landet kan du inte missa våra tips och träningsråd.