Puutarha on terapiaa mielelle - a podcast by Yle Areena

Kasvu ja kauneus. Nämä ovat avainsanoja puutarhan terapeuttisista vaikutuksista. Ihmismieli tarvitsee kauneutta ympärilleen. Esteettinen ympäristö rauhoittaa ja tuottaa myönteisiä ajatuksia. Tämä on tiedetty jo vuosisatojen ajan, kun psykiatrisia hoitolaitoksia on sijoitettu kauniiden mäntymetsien keskelle ja niiden yhteyteen on perustettu puutarhoja. Kasvien kasvun seuraaminen taas juurruuttaa meidät paikkaamme. Kasvit tuovat meille tietoisuutta luonnon kiertokulusta, jonka osa me itsekin olemme. Puutarhan kasvua ei voi nopeuttaa. Kasvit opettavat meille kärsivällisyyttä. Niiden ääreen keskittyminen tuottaa meille kiitollisuutta.
Puutarhuri Eija Keckman omistaa Loviisan Ahvenkoskella suuren puutarhan, jossa hän vetää voimauttavia kävelyjä. Hän on monet kerrat nähnyt, miten ihmisiltä putoaa vihreyden, kauneuden ja hiljaisuuden keskellä jotain taakkaa harteilta pois ja he pääsevät tunteidensa kanssa uudella tavalla yhteyteen.
Puutarhatieteen dosentti Erja Rappe sanoo, että puutarha vastaa eksistentiaalisiin kysymyksiimme. Hoitamalla puutarhaa me teemme jotain merkityksellistä, jätämme jonkin jäljen tänne. Kaoottisessa maailmassa ihmisellä on kaipuu saada asioita järjestykseen ja tätä tarvetta puutarhan hoitaminen voi täyttää.
Puutarhassa voimme käyttää kaikkia aistejamme. Aistikokemusten syventäminen tuottaa meille elämäniloa. Rappen mukaan ihmiselle tekee hyvää se, että puutarhassa kaikki tieto tulee aistien kautta eikä sitä tarvitse epäillä kuten tietoa usein muutoin tarvitsee nykyään epäillä. Ihminen pääseekin vihreässä ympäristössä lähemmäs totuudellisuutta sen suhteen, mikä elämässä ja omassa itsessä on tärkeää ja totta.

Further episodes of Sari Valto

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena