Terapian lyhyt oppimäärä - a podcast by Yle Areena

Kätteleekö terapeutti kuin kuollut kala ja istuu sitten koko session lähes mykkänä ja ilmeettömänä vai onko hän luottamusta herättävä heti ovella, osoittaa sitten keskustelun aikana asiakkaalle myötätuntoa ja hyväksyntää ja ohjaa tätä tekemään itse oivalluksia tilanteestaan? Terapeuteilla on eroja, sen ovat havainneet toimittaja Sanna-Kaisa Hongiston kirjaansa Mitä terapiassa tapahtuu varten haastattelemat ihmiset.

Oikean terapeutin valitseminen onkin yksi niistä vaivaa vaativista asioista, joka terapiaan hakeutuvan on ratkaistava.

Terapiassa käymistä ei nykypäivänä enää onneksi tarvitse nolostella. Mutta vaikka asenteissa ja avoimuudessa on tapahtunut kohentumista, ei terapian aloittaminen ole silti helppoa. Mielessä voi pyöriä monia epäselviä kysymyksiä. Milloin on juuri oikea aika hakeutua terapiaan? Minkä koulukunnan terapeutti pitäisi valita? Kuinka monen terapeutin vastaanotolla voi käydä koemielessä? Mitä kaikki maksaa? Mitä terapiaprosessissa oikeastaan tapahtuu? Auttaako terapia varmasti?

Näitä kaikkia kysymyksiä toimittaja Sanna-Kaisa Hongisto käsittelee kirjassaan, jota varten hän on haastatellut paitsi asiantuntijoita myös kolmeakymmentä terapian aloittanutta ihmistä.
Psykiatri ja psykoterapeuttikouluttaja Anne Pelkonen kertoo terapiaprosessista terapeutin näkökulmasta.

Further episodes of Sari Valto

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena