Disciplina & Motivação, com Dani Coelho - Saúde com Ela #18 - a podcast by Hanna Bez Batti Angulski

Porque é tão difícil ser disciplinado e motivado? Para se aprofundar nesse tema conversei com a Educadora Física e Personal Trainer Dani Coelho (@danicoelho_fitnesstraining) sobre os desafios de se manter a motivação e disciplina nos cuidados da saúde e que vale para qualquer esfera da vida.

Cuidar da saúde vai demandar vontade, persistência e estratégias para que você aproveite a caminhada e consiga lidar com os altos e baixos da motivação.

#saúdecomela #saúdereal #sejasuamelhorversão

Nos vemos no episódio #19

Sugestões e dúvidas: saudecomela@gmail.com

Instagram: @hannabezbatti https://www.instagram.com/hannabezbatti

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