Felicidade é o caminho & não a linha de chegada, com Duda - Saúde com Ela #08 - a podcast by Hanna Bez Batti Angulski

Recebi e conversei com a Duda sobre felicidade. A Duda (@duda.incentive) é incentivadora de pessoas e trabalha como Coach e Profissional de Educação Física atuando na sua empresa @incentivesaudeefelicidade .

Falamos sobre Psicologia Positiva e Ciência da felicidade e em como a felicidade existe no aqui e agora, nas coisas simples e que é uma escolha que se faz e uma habilidade que se desenvolve.

Que ao escutar esse episódio você se questione e coloque no papel: Quais momentos e motivos do seu dia-a-dia te deixam feliz?

Livro citado no episódio:

•  O jeito Harvard de ser feliz - Shawn Achor

Filme citado no episódio:

• Divertidamente - Walt Disney Studios
  
  

#saúdecomela #saúdereal #vivasuamelhorversão

Nos vemos no episódio #09

Sugestões e dúvidas: saudecomela@gmail.com

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