Gratidão ativa - Insights da Hanna - Número 17 - a podcast by Hanna Bez Batti Angulski

from 2021-01-06T02:06:32

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Pesquisas científicas demonstram quem exercitam gratidão ativa isso potencializa áreas do córtex pré frontal do cérebro;

Isso ajuda no senso de valor, reconhecimento de dádivas, empatia, formação de laços sociais e melhora laços humanos.

Tranquilidade e relaxamento, regulação emocional;

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Nos vemos no episódio #24

Beijos de luz! ?

Com amor, Hanna.

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