Mini-hábitos — Insights da Hanna - Número 32 - a podcast by Hanna Bez Batti Angulski

São pequenos ou micro-hábitos é um padrão de comportamento muito pequeno que nos esforçamos para adotar todos os dias. Como exigem pouco esforço de cada vez, isso te motiva a persistir.

Nos vemos no episódio #42

Sugestões e dúvidas: saudecomela@gmail.com

Instagram: @hannabezbatti

https://www.instagram.com/hannabezbatti

Meu Site: www.hannabezbatti.com.br

Further episodes of Saúde com Ela

Further podcasts by Hanna Bez Batti Angulski

Website of Hanna Bez Batti Angulski