Movimente-se & melhore sua energia orgânica - Insights da Hanna - Número 22 - a podcast by Hanna Bez Batti Angulski

from 2021-03-09T19:53:29

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As atividades que gastam mais sua energia física são as que mais de dão energia mental.

O descanso é importante, porém ao movimentar seu corpo físico você melhora seus níveis de energia mental e emocional.

Nos vemos no episódio #34

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