Mudança Integrada: Miojo vs Macarronada de Nonna - Insights da Hanna - Número 40 - a podcast by Hanna Bez Batti Angulski

from 2022-06-20T00:00:44

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Algumas mudanças não acontecem em 3 minutos tal como o preparo de um miojo. Elas são mais parecidas com uma macarronada, pois há um processo e demanda tempo, treino e repetição até você integrá-las. Por isso demandam tempo e consistência, além de ajustes ao longo do caminho.



Nesse insight falo dessa analogia entre o miojo vs macarronada da Nonna e a importância de abandonarmos a ideia de que as mudanças de hábitos, padrões e comportamentos vão ser que nem miojo, ou seja, acontecer do dia para noite.


Nos vemos no episódio #52


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