Rotina Consciente e Eficiente - Insights da Hanna - Número 52 - a podcast by Hanna Bez Batti Angulski
from 2023-07-27T22:28:21
Na hora de cuidar da saúde a maioria das pessoas faz o que?
Vai no modo aleatório.
Sem metas. Sem plano de ação. Sem considerar seus desejos e paixões. Sem preparar sua mentalidade. Sem considerar o descanso e as recaídas.
Quando você se organiza e usa estratégias sua rotina fica mais eficiente.
Ao mesmo tempo em que aceita que vai tentar, errar, falhar, acertar, renunciar e persistir até conseguir.
Não existe ritual pronto, são mudanças sustentáveis que você vai negociando e ajustando.
Comenta aqui embaixo se você é do time rotina ou do time “Zeca Pagodinho — deixa vida me levar”.
Nos vemos no episódio #63
Instagram: @hannabezbatti
https://www.instagram.com/hannabezbatti
Meu Site: www.hannabezbatti.com.br
Beijos de luz,
Com amor
Hanna.
Further episodes of Saúde com Ela
Further podcasts by Hanna Bez Batti Angulski
Website of Hanna Bez Batti Angulski