Folge 16 - Läuferdarm mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann - a podcast by Leo Läuferknie
from 2019-05-21T20:27:46
[ANZEIGE] In Folge 16 dreht sich alles um den Läuferdarm. Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann gibt Tipps und Tricks wie man über den Darm zu neuen Bestzeiten gelangt.
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ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG
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Shownotes:
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Website
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann : Hochschule Coburg
Facebookgruppe „meine gesunde Darmflora“
===> Bakterien, die das Gewicht nach oben treiben sind Lactobazillus acidophilus und Lactobazillus reuteri.
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Kapitel:
00:00 Intro
01:30 Vorstellung
03:23 Darmflora
08:18 Infektanfälligkeit von Läufern
18:00 Stressoren
23:50 Oxidativer Stress
30:16 Antibiotika
32:20 Wunschgewicht
38:09 Heilfasten
42:18 Do’s & Dont’s
45:04 Darmflora testen
47:53 Ende
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