Folge 18 - Datenanalyse mit Daniel Harzbecker - a podcast by Leo Läuferknie
from 2019-06-04T20:44:45
[ANZEIGE] In Folge 18 ist der Sportwissenschaftler und Lauftrainer Daniel Harzbecker zu Gast und erklärt wie man die Daten der Laufuhr richtig interpretiert und effektiv für sein Training nutzt.
#danielharzbecker #laufschule #düsseldorf #buntert #laufdaten #analyse #laufpodcast #schneckentempo
ACHTUNG! WERBUNG, WEIL MARKENNENNUNG
**********************************
Shownotes:
**********************************
Kapitel:
00:00 Intro
00:24 Vorstellung
05:13 Laufschule Düsseldorf
10:12 Herzfrequenz
17:44 Schrittfrequenz
24:45 Schrittlänge
27:22 Bodenkontaktzeit
34:32 Vertikales Verhältnis und vertikale Bewegung
39:47 Balance der Bodenkontaktzeit
47:24 Ende
**********************************
Meine Laufanalyse von Daniel Harzbecker
**********************************
Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon!
https://patreon.com/schneckentempo
Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an:
lauferknie@gmail.com
Impressum
*Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
*Logo designed by Philipp Jordan
Further episodes of Schneckentempo Laufpodcast
Further podcasts by Leo Läuferknie
Website of Leo Läuferknie