Jak połączyć trening siłowy z bieganiem? 🧐 #122 - a podcast by Łukasz Dmytrowski

Wielu sportowców amatorów po pewnym czasie przygody ze "swoim" sportem głównym, zaczyna zastanawiać się nad "dorzuceniem" czegoś dodatkowego do swojego repertuaru treningowego 📅

Często dzieje się tak, gdy postępy w wynikach zaczynają spowalniać, bądź mija początkowa faza zauroczenia daną dyscypliną sportową. Nie mi oceniać, czy to coś dobrego, czy złego. 💪

Jednak jeśli myślisz o tym, aby pogodzić dwie (z pozoru?) zdecydowanie różne odmiany treningu, to być może powinieneś dobrze się nad tym zastanowić i przesłuchać ten odcinek! 🎧

Zapraszam serdecznie! 🤠

=========================

👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH

👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV

👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK

👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia

✅ www.silazdrowia.com ❤️

=========================

#SilaZdrowiacom, #SluchamPodcastowWruchu, #PolskiPodcast,  #PolskiePodcasty, #SluchamPolskichPodcastow, #SilaZdrowia,  #LukaszDmytrowski

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/silazdrowia/message

Further episodes of Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski

Further podcasts by Łukasz Dmytrowski

Website of Łukasz Dmytrowski