Fitness-Tipps fürs Homeoffice: Wie macht Sport auch zu Hause Spaß? - a podcast by DER SPIEGEL

Wir arbeiten daheim und bewegen uns immer weniger. Wie bleiben wir trotzdem gesund? In dieser Folge empfiehlt Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer Jonas Küppershaus einfache Übungen fürs Wohnzimmer.

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https://www.good-gains.de/

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