Gesundheit: Warum unsere Atmung eine Superkraft ist (mit Jessica Braun) - a podcast by DER SPIEGEL
from 2022-03-26T05:00
::
::
Für Autorin Jessica Braun ist das Atmen eine natürliche Superkraft. Was es bewirken kann und mit welchen Übungen wir uns entspannen können, erklärt sie in dieser Folge.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge an die Adresse smarterleben@spiegel.de - oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Weitere Infos:
Buch: https://keinundaber.ch/de/literary-work/atmen/
Homepage: https://www.jessica-braun.com/
Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.
Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren
Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.
Further episodes of Smarter leben
Further podcasts by DER SPIEGEL
Website of DER SPIEGEL