Wie Jacomo mit Achtsamkeit im Bürostress besser klarkommt - a podcast by DER SPIEGEL

Ärger im Job, der Partner fordert, die Schwiegereltern stehen vor der Tür. Für viele ist das der ganz normale Wahnsinn. Jacomo ist Achtsamkeitstrainer. In Folge zwei erklärt er, wie wir mit Alltagsstress klarkommen und wann Meditieren hilft.

Weitere Infos zu Jacomo Fritzsche:
https://soulworking.de/
https://www.facebook.com/wearesoulworking

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