Wie sich Paul nach der Arbeit noch zum Laufen motiviert - a podcast by DER SPIEGEL
from 2020-01-04T00:00
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Alles friert, zu Hause wartet das warme Sofa - wie soll man sich nach einem langen Arbeitstag dann noch zum Joggen motivieren? Paul Schmidt-Hellinger ist Marathonläufer. Hier gibt er Trainingstipps und Motivationshilfen, um den inneren Schweinehund zu besiegen.
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https://www.instagram.com/runningpower/?hl=de
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