EAT, MOVE, FEEL – Der Mind-Detox-Plan für den Körper und das Leben deiner Träume - a podcast by Marc Hasselbach

Wenn du auf der Suche nach einer neuen Diät oder dem nächsten Workout-Plan bist, dann rate ich dir, ein anderes Buch zu kaufen. Denn „EAT, MOVE, FEEL – Der Mind-Detox-Plan für den Körper und das Leben deiner Träume“ zielt nicht darauf ab, dass du dir die letzten überflüssigen Pfunde abstrampelst oder runterhungerst. Dieses Buch verspricht dir vielmehr eines: Dass du den Körper deiner Träume neu definieren lernst – und ihn Realität werden lässt. Ganz ohne Hungern. Versprochen.

Wir leben in einer Welt des ständigen Vergleichens und Optimierens. Wir vergleichen unsere Körper, unsere Häuser, Autos, Partnerinnen und Partner. Wir vergleichen und erhoffen uns Freude oder Glück durch diesen Vergleich, doch meist finden wir nur Schmerz.

Annika Maier hat dies erkannt und sich in ihrem ersten Buch mit diesem Wahn auseinandergesetzt. Ein junges Buch, eine junge Autorin die von ihren Vergleichs-Erlebnissen berichtet. Annika ist studierte Soziologin und von ihrem Wesen jemand der Wirkung in d

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