Kap. 7: Automatikken: Din nye bestevenn - a podcast by Moderne Media og Irina Lee

Selv om det kreves en del viljestyrke for å komme i gang med Bright Line Eating, kreves det svært lite viljestyrke for å vedlikeholde systemet. Når vi følger disse prinsippene over tid, blir nemlig handlingene våre automatisert. I denne episoden deler også Inger Staubo sin historie. Har du spørsmål, innspill eller kommentarer? Bli med i Facebook-gruppen Spis deg fri, hvor samtalen rundt denne episoden fortsetter gjennom uken.

Further episodes of Spis deg fri

Further podcasts by Moderne Media og Irina Lee

Website of Moderne Media og Irina Lee