8. Za?ínám b?hat - a podcast by Zuzka Kubicová & Iva Vedralová

Dva týdny v novém roce jsou za námi a je t?eba plnit si své sny a p?ípadn? dodržovat Vámi stanovená p?edsevzetí. Pokud jste se rozhodli, že nap?íklad za?nete b?hat, tento díl je práv? pro Vás. Iva se Zuzkou Vám prozradí, na co byste si m?li dát pozor, než poprvé vyb?hnete, co d?lat, když Vás za?ne píchat v boku a pro? je lepší se vyvarovat stereotypnímu tréninku a místo Vašich dvou kilometr? kolem domu si rad?ji vyb?hnout kope?ek nebo se nau?it b?žeckou abecedu.

Further episodes of Sportuj a získáš Podcast

Further podcasts by Zuzka Kubicová & Iva Vedralová

Website of Zuzka Kubicová & Iva Vedralová