Podcasts by Sposta il tuo limite - gardatrainer
Storie di sport e di talenti raccontati attraverso interviste e approfondimenti. Il coaching applicato allo sport con un metodo innovativo e multidisciplinare
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FZTT 2 - Roberta Albini - 20 anni di yoga ma piangevo per il triathlon from 2023-12-10T06:00:03
La storia di Roberta è una storia di ricerca della perfezione e della massima performance in ogni attività. Dallo yoga all'organizzazione di eventi ora è arrivata al triathlon e il progetto FZTT l'...
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FZTT 1 - Veronica Campanini - in quanto mamma faticavo a trovare il tempo per correre e invece eccomi from 2023-12-07T06:00:03
Veronica viene dalla corsa e dopo 2 figli si sta riprendendo un tempo che una volta era il suo! Incastri, gestione dell'imprevisto e adattamento sono alla base del suo percorso!
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Da zero al triathlon - FZTT 10 persone e 6 mesi di tempo per fare il viaggio! from 2023-12-04T11:13:43
Questo podcast inaugura un nuovo periodo per me e il mio gruppo!
From Zero to Tri è un progetto che porterà 10 persone da zero fino a completare un triathlon con la mtb! Vi presento le loro st...
Simone Bortolotti - mi presento from 2020-06-11T17:51:51
Per questa puntata ho pensato ad un piccolo esperimento, ho voluto parlare di me. Sono Simone Bortolotti e qui ripercorro le tappe più importanti della mia vita. Sposta il tuo limite è il mio mantra
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Wanda Rizza - scienza della nutrizione e strategie innovative from 2020-05-13T20:27:40
Una nutrizionista che ha ben chiaro il suo ruolo e ciò che vuole ottenere. Qualità dei cibi, timing, adeguato utilizzo dei grassi. Passione e professionalità per un approccio olistico e funzionale!
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Chiara Montanari - missioni in Antartide. Pianificazione e incertezza. from 2020-05-11T07:42:13
Leadership in condizioni estreme. Come gestire un gruppo di persone in condizioni critiche e pericolose. Il percorso e l'approccio di Chiara Montanari, da laureata in ingegneria civile a capo spedi...
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Alberto Peracchiotti - lavoro, famiglia e il Tor des Geants from 2020-05-07T10:06:09
Alberto è un ultrarunner che mi ha decisamente stupito per la sua capacità di conciliare tre grandi e prioritarie aree della sua vita. Il lavoro, la famiglia e una gara massacrante come il Tor de G...
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Marco Chinazzo - ultrarunning, bikeadventuring, homeless, mayor from 2020-05-02T05:56:12
Descrivere Marco, sopratutto parlare dei suoi ultimi 10 anni può essere lungo e complesso. Marco è venuto da me con un sogno abbozzato, quello di correre in giro per tutta Italia. Da quel momento h...
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Roberto Ferrari - la mia carriera da velocista from 2020-04-30T07:47:16
Il ferro è stato un riferimento per tutti i ciclisti bresciani, soprattutto su Lago di Garda. Abbiamo corso insieme nelle categorie giovanili, poi lui ha proseguito concludendo nel 2019 una Carrier...
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S.F.E.R.A. - un modello di prestazione from 2020-04-25T16:19:17
E' possibile imparare a migliorare le proprie prestazioni mentali e fisiche. In questo audio ho descritto parte del modello con la quale lavoro. Il modello SFERA è il mio come e il Viaggio sposta i...
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Alex Bellini - professione battistrada from 2020-04-22T11:51:32
Un esploratore di natura e professione. Dopo aver attraversato gli oceani su una barca a remi ho avuto l'onore di allenarlo per unirli via terra, correndo da Los Angeles a New York. 5500 km in 70 g...
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Juri Ragnoli - sfidarsi tenendo le redini dei propri valori from 2020-04-19T14:52:15
Un racconto all'interno della sua vita che ci svela la parte più intima del biker bresciano. Una vita di sfide e di valori trasmessi. Onestà, spirito di sacrificio, determinazione uniti alla forte ...
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Diego Bragato - dietro all'allenamento dei grandi Campioni from 2020-04-16T18:40:43
Docente FCI, centro studi federale, preparatore di grandi campioni e grande esperto di allenamento. Un intervista che mi ha divertito molto
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Carlo Varalda - l'allenamento della forza negli sport di endurance from 2020-04-14T17:56:25
Uno degli elementi fondamentali nell'allenamento moderno per gli sport di endurance è l'allenamento della forza. Come pianificarlo? Quali metodi sono i migliori e quali sono gli sviluppi futuri? In...
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Andrea Budu Toniolo - correndo fino a Capo Nord senza trovare il limite from 2020-04-10T11:48:24
4500 km di corsa in 84 giorni. Mi avevano detto che forse non avrei più camminato e lì ho deciso di andare fino a Capo Nord a piedi. Simone mi ha appoggiato e allenato e ce l'ho fatta. Adesso sono ...
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Tony Longo - i segreti di una carriera ai massimi livelli nella mtb from 2020-04-07T20:59:48
Uno dei biker più forti a livello mondiale. Con una intervista, il suo coach Simone Bortolotti cerca di entrare nella sua mente e ripercorrere i momenti significativi.
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Gaia Ravaioli - vincere 2 mondiali from 2020-04-06T10:54:16
Intervista impegnativa alla duplice campionessa del mondo di endurance estremo in mtb.
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