137. Kostspecial med Anki Sundin - a podcast by Jesus och Manne

Det är äntligen dags för Spring Snyggts stora kostspecial. Detta är ett avsnitt som vi har velat göra länge. Tillsammans med näringsfysiolog Anki Sundin, en av Sveriges mest framstående näringsfysiologer så pratar vi om allt som har med näring och konditionsidrott att göra. Hur mycket ska man egentligen äta? Är tallriksmodellen förlegad? Train low - Race High, hur funkar det egentligen? Anki svarar på våra frågor! 

Dessutom, inblick i senaste tidens löpresultat från VM i Oregon. 

Trevlig lyssning! 

Further episodes of Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Further podcasts by Jesus och Manne

Website of Jesus och Manne