146. Världens mest vältränade 50-åring - a podcast by Jesus och Manne

Anders Aukland har varit ett stående inslag på världsscenen för längdskidor sedan mitten av 90-talet. Trots att Anders precis fyllt 50 så gör han en sista säsong i långloppscupen den kommande vintern. Hur har det varit möjligt för Anders att prestera på så hög nivå trots åldrande? Anders är dessutom en duktig löpare som bland annat tagit två NM-titlar på 5000m och 10 000m (PB 13.57/29.45). Hör Anders tala om karriären, hur man behöver justera träningen när man blir äldre och vad framtiden har att bjuda på för honom. 

 

Mannes löpargrupp - https://www.spektrumsports.com/se/runclub

 

Further episodes of Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Further podcasts by Jesus och Manne

Website of Jesus och Manne