23. Stig på stigen - a podcast by Jesus och Manne

Det stor stigavsnittet! Killarna är s.k. fan av stiglöpning. Manne för att det tillåter hans inre Ernst att bli ett med naturen, John för att det tvingar ner farten mellan de hårda passen. Skogen och stigarna är som ett smörjande medel för psyket. En som har gjort resan från banlöpare av yttersta eliten till en av världens främsta traillöpare är Ida Nilsson, hon berättar om sin träning, att springa upp och ned för berg samt hur man ska tänka för att våga springa snabbt på de mest utmanande av stigar. 

Further episodes of Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Further podcasts by Jesus och Manne

Website of Jesus och Manne