37. Sätt sprutt på spurten! - a podcast by Jesus och Manne

Vi snackar spurt! Två eminenta spurtare är med oss - Emil Millán De Oliva och Hanna Hermansson, båda SM-guldmedaljörer. Emil och Hanna vann båda två sina SM-medaljer med otroligt fina spurter. Hur ska man lägga upp träningen för att kunna avsluta riktigt bra? Emil och Hanna ger sina bästa tips! 

Dessutom - Inför Mannes sub 37-försök och John om sitt 10 000m-lopp på SM där han åt mer tartan än någon annan! 

Further episodes of Spring Snyggt - med Jesus och Manne

Further podcasts by Jesus och Manne

Website of Jesus och Manne