#44 Mindful eating und die Agnis - a podcast by Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Migräne-Expertin, Ayurveda-Medizinerin, Yogalehrerin und Trainerin für Stressmanagement
from 2020-11-19T08:06:39
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Diese Woche habe ich mich mal mit einem Thema beschäftigt, das ich so wichtig finde und das so vielen Menschen schwer fällt. Es geht um Mindful eating, also um achtsames Essen. Ich erkläre dir, warum es aus ayurvedischer Sicht so wichtig ist, achtsam zu essen und was das mit unserer Verdauung zu tun hat. Außerdem […]
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