Podcasts by Stay in balance!
Schön, dass du mich gefunden hast!
Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen.
Further podcasts by Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Migräne-Expertin, Ayurveda-Medizinerin, Yogalehrerin und Trainerin für Stressmanagement
Podcast on the topic Alternative Therapien
All episodes
#116 Entspannung–so wichtig und doch so schwer! from 2022-04-20T03:00:01
In letzter Zeit kam das Thema Entspannung so oft in meiner Arbeit vor. Da habe ich gedacht, dass es Zeit wird, es auch mal mit in den Podcast zum nehmen. Ich möchte dir erzählen, wie chronischer St...
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#115 Apana Vata balancieren from 2022-04-13T03:00:27
In meinem letzten Post bei Instagram habe ich dir etwas über die sogenannten Subdoshas von Vata erzählt. Da der Post so gut angekommen ist und vor allem Apana Vata ein Thema war, über das alle mehr...
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#114 Faszien aus Sicht des Ayurveda from 2022-04-06T03:00:37
Vor ein paar Tagen habe ich eine Email einer Klientin bekommen, die mir berichtet hat, dass sie begonnen hat an ihren Faszien zu arbeiten und damit schon Erfolge erzielt hat. Das hat mich inspirier...
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#113 Balance in deinem äußeren Raum from 2022-03-30T03:00:21
Du hast mich ja schon viel darüber sprechen hören, dass nicht nur die Ernährung im Ayurveda wichtig ist, um in deine Balance zu kommen, alles hat einen Einfluss auf deine Doshas. Darum möchte ich m...
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#112 Q&A: Ayurveda bei Hämorrhoiden from 2022-03-23T04:00:54
Nach langer Zeit habe ich mich mal wieder mit einer Frage aus der Community beschäftigt und es hat richtig Freude gemacht mein Wissen mit dir zu teilen. Hämorrhoiden sind ein sehr häufiges und leid...
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#111 Ist Yoga nur Räucherstäbchen und Om? from 2022-03-16T04:00:13
Grad aus dem Yogaretreat mit meinem Lehrer Michael Stewart zurück, fühlte ich mich irgendwie inspiriert, mal ein wenig mit dir darüber zu reden, was Yoga eigentlich wirklich ist und was es bei mir ...
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#110 Ayurveda Kitchen Hacks from 2022-03-02T04:00:37
In dieser Folge teile ich eine Aufnahme aus meinem Migräne-Abo mit dir, in der ich einen kleinen Einblick in meine Ayurveda-Küche gegeben habe. Ayurveda darf leicht sein! Das gilt für mich vor alle...
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#109 Respektiere deine Grenzen from 2022-02-23T04:00
Dies ist die letzte Folge im Selfcare-Februar und weil ich gerade mal wieder lernen darf, wie wichtig es ist, seine Grenzen zu respektieren, ist es auch nur eine ganz kurze. Selfcare bedeutet auch,...
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#108 Was Selfcare für mich bedeutet from 2022-02-16T04:00:41
Selfcare bedeutet für mich nicht, hin und wieder mal in die Sauna oder zur Massage zu gehen. Sich wirklich um sich selbst zu kümmern, fängt ganz woanders an. Selfcare solltest du an jedem Tag in je...
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#107 Interview mit Susanne–Wie geht Detox auf ayurvedisch? from 2022-02-09T04:00:32
Auch wenn es sich für euch in Deutschland grad noch nicht so recht so anfühlen mag, der Frühling steht vor der Tür. Und das ist aus ayurvedischer Sicht die perfekte Zeit für eine Reinigungskur. Da ...
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#106 Interview mit Katharina von Tasty Katy–Geht Ayurveda auch vegan? from 2022-02-02T04:00:31
Ich freue mich sehr heute Katharina im Podcast zu haben. Sie ist die Gründerin von Tasty Katy, Yogalehrerin, ganzheitliche ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, sowie Beraterin in Darm...
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#105 Was brauchst du wirklich? from 2022-01-26T04:00:56
Ich bin grad mal wieder mit leichtem Gepäck in der Welt unterwegs und dabei wird mir jedes mal klar, wie wenig ich eigentlich zum Leben brauche. Ich lebe ja ohnehin schon sehr minimalistisch, aber ...
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#104 Finde deine AYUR VEDI POWER from 2022-01-19T04:00:30
Ich bin grad reich beschenkt, denn ich bin dem kalten deutschen Winter entflohen und verbringe Zeit mit zwei ganz wundervollen Frauen auf Fuerteventura. Und als wäre das nicht schon genug, sind sie...
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#103 Interview mit Kim–Balance in deinem äußeren Raum mit Vastu from 2022-01-12T04:00:11
Für mich fügen sich alle vedischen Lehren wie ein Puzzle zusammen. Ayurveda, Yoga und vedische Astrologie sind alles Teile eines Ganzen. Ayurveda beschäftigt sich mit dem Körper, Yoga mit dem Geist...
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#102 Die Prana Academy stellt sich vor from 2022-01-05T04:00:38
In dieser ersten Folge des neuen Jahres möchte ich dir mein neues Baby vorstellen. Im Sommer letzten Jahren haben meine Freundin Katharina und ich beschlossen, ein Teacher Training für Pranayama un...
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#101 Reflexion zum Jahresabschluss from 2021-12-29T04:00:17
Dies ist die letzte Folge in diesem Jahr und ich möchte die Gelegenheit daher nutzen, mit dir gemeinsam auf mein 2021 zurückzublicken. Da ich es langweilig fände, dir einfach nur zu erzählen, was i...
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#100 Weihnachten in Balance from 2021-12-20T10:53:33
Ist Weihnachten bei dir auch immer super laut und stressig? Und wird es auch immer zur Völlerei, so dass es deiner Verdauung noch Tage danach schlecht geht? Oder gibts bei euch sogar regelmäßig Str...
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#99 Kristin, wie lebt man in Alignment? from 2021-12-15T04:00:21
Ich habe meine Freundin Kristin heute in den Podcast eingeladen. Kristin und ich veranstalten gemeinsam die Migräne Retreats auf Teneriffa. Aber das ist nicht unsere einzige Gemeinsamkeit. Genau wi...
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#98 Interview mit Maria Holl–ganzheitliche Therapie bei Tinnitus from 2021-12-08T04:00:23
In dieser Folge ist Maria Holl bei mir zu Gast. Sie ist Expertin für Tinnitus, beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit diesem Thema und hat auch eine eigene Methode entwickelt, mit der sie erfolgr...
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#97 Interview mit Viola–Finde dein Warum from 2021-12-01T04:00:37
Ich schaue immer wieder gern über den ayurvedischen Tellerrand, denn Gesundheit endet für mich nicht bei Ernährung und Bewegung. Auch die Art wie wir leben und vor allem, das Leben, welches wir uns...
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#96 Ist das ayurvedisch? from 2021-11-24T04:00:20
Der Ayurveda ist eine Jahrtausende alte Lebensphilosophie, dessen Wissen in einigen wichtigen Schiften festgehalten wurde. Auf diese Schriften beziehen wir uns auch heute noch. Dort finden sich nat...
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#95 Interview mit Michaela–Shitstorm im Darm from 2021-11-17T04:00:54
Heute ist Michaela Schara bei mir zu Gast. Michaela ist Autorin und Bloggerin und sie ist chronisch krank. Ihr Weg und ihr Umgang mit tatsächlich drei chronischen Erkrankungen hat mich so beeindruc...
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#94 Gunas statt Doshas from 2021-11-10T04:00:49
In der heutigen Folge möchte ich dir gerne einmal das Konzept der Gunas näher bringen. Denn mir fällt immer wieder auf, wie schwierig es für viele gerade am Anfang ist, sich mit dem Dosha-Konzept a...
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#93 Vata halt from 2021-11-03T04:00:55
Du hörst mich ganz oft sagen “Vata halt”. Aber das ist für mich nicht nur eine Floskel. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, das zu sagen, weil ich meine kleinen und großes Vata-Sple...
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#92 Finde deine innere Weisheit from 2021-10-27T03:00:06
Im Ayurveda sagen wir, dass jeder Mensch eine innere Weisheit hat, die ihm in allen Lebenslagen den richtigen Weg weist. Leider haben wir hier im Westen den Kontakt zu dieser inneren Weisheit meist...
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#91 Interview mit Nicole–Jeder kann Meditieren from 2021-10-20T03:00:23
“Ich kann nicht meditieren!” Das höre ich immer wieder und darum habe ich mir mal einen Gast in den Podcast eingeladen, um mit diesem Glaubenssatz aufzuräumen. Nicole ist Expertin für M...
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#90 Happy birthday to my business! from 2021-10-13T03:00:03
Am 1. Oktober war der erste Geburtstag meiner kompletten Selbstständigkeit. Dieses Datum hab ich mal zum Anlass genommen, um auf das letzte Jahr zurück zu blicken, meine größten Learnings aus einem...
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#89 Anna–Mein Weg zum Herzensbusiness from 2021-10-06T03:00:32
Heute ist Anna bei mir im Podcast zu Gast und erzählt von ihrem Weg zum Herzensbusiness. Annas Weg finde ich besonders inspirierend, da es bei ihr nicht der klassische Weg über einen ungeliebten Jo...
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#88 Interview mit Janina–Numerologie als Kompass für dein Leben from 2021-09-29T03:00:03
Heute habe ich wieder eine ganz tolle Frau im Podcast zu Gast. Janina ist Numerologin und hilft Menschen dabei herauszufinden, welcher Plan eigentlich für sie festgelegt ist. Denn das kann man tats...
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#87 zufrieden im Job dank Ayurveda from 2021-09-22T03:00:16
Um in Balance zu kommen und zu bleiben kommt es nicht nur darauf an, wie wir uns ernähren, schlafen und bewegen. Den größten Teil unserer wachen Zeit verbringen wir auf der Arbeit. Und leider ist e...
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#86 Margot: Mein Weg zum Herzensbusiness from 2021-09-15T03:00:10
Immer mehr merke ich, wie wichtig auch Zufriedenheit im Beruf für ein Leben in Balance ist. Es kommt nicht nur auf die reine körperliche Gesundheit an. Darum habe ich Margot eingeladen, deren Weg i...
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#85 Kaffeeklatsch mit Jana von Ease up your life from 2021-09-08T03:00:01
Heute ist Jana bei mir im Podcast zu Gast und wir sprechen über den neuen Ayurveda-Podcast Ease up your life, den sie gemeinsam mit Monika ins Leben gerufen hat. Jetzt fragst du dich sicher, ob es ...
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#84 Resilienz aus Sicht des Ayurveda from 2021-09-01T03:00:32
Letzte Woche habe ich mit Katja Michalek über das Thema Resilienz gesprochen und dieses Gespräch hat mich wirklich nachhaltig bewegt. Darum habe ich mir überlegt, das Thema diese Woche nochmal aufz...
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#84 Kaffeeklatsch mit Katja–die 7 Fäden der Resilienz from 2021-08-25T03:00:23
Über meinen Gast im Podcast diese Woche habe ich mich wirklich total gefreut. Denn Katja Michalek hat ein so wichtiges Thema zu ihrer Mission gemacht – die Resilienz. Wir alle sind immer wied...
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#83 Ayurveda auf Reisen from 2021-08-18T03:00:40
Es ist Sommer und für die meisten ist jetzt Reisezeit. Das sollte die Zeit sein, in der wir uns entspannen und wieder neue Energie tanken. Viele machen sich jetzt aber Stress, weil sie Sorge haben,...
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#82 Lebst du in deiner Zone of Genius? from 2021-08-11T03:00:04
Dank des Ayurveda ist es uns möglich, wirklich zu verstehen, wer wir sind und was wir brauchen um glücklich und in Balance zu sein. Und immer mehr merke ich, bei mir selbst, aber auch bei meinen Kl...
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#81 Social media und die Doshas from 2021-08-04T03:00:18
Inspiriert durch ein Gespräch mit einer Klientin darüber, wie Instagram ihr aktuelles Ungleichgewicht noch verstärken kann habe ich mir mal ein paar Gedanken darüber gemacht, was die Nutzung von So...
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#80 Lebe in Einheiten von Tagen from 2021-07-28T03:00:17
Ständig hören wir, wir sollen im Hier und Jetzt leben. Und das macht auch wirklich Sinn. Denn ständig die Vergangenheit zu betrauern oder sich Sorgen um die Zukunft zu machen, hält uns davon ab, un...
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#79 Darf Gesundheit Geld kosten? from 2021-07-21T03:00:42
Gesundheit darf kein Geld kosten!! Das ist ein Glaubenssatz mit dem ich mich zu Beginn meiner Selbstständigkeit sehr gequält habe und den ich auch bei anderen tollen Kollegen immer wieder sehe, wen...
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#78 Kaffeeklatsch mit Anne–ein Einblick ins Gesichtslesen from 2021-07-14T03:00:11
Ich freue mich so sehr dieses wunderbare Gespräch mit Anne Fierhauser mit dir teilen zu können. Anne ist Gesichtsleserin und wir haben uns kennengelernt, als Anne mein Gesicht für ihren YouTube-Kan...
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#77 Kaffeeklatsch mit Monika–mit Ayurveda zum Wohlfühlkörper from 2021-07-07T03:00:05
Heute spreche ich mit Monika. Wir haben uns in meinem Ayurveda-Business-Mastermind kennengelernt und da ich so genau weiß, was Monika der Welt zu bieten hat, musste ich sie unbedingt im Podcast hab...
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#76 Kaffeeklatsch mit Sarah–Kieferprobleme ganzheitlich betrachtet from 2021-06-30T03:00:48
In der aktuellen Folge ist Sarah bei mir zu Gast. Sie ist Zahnärztin, Yogalehrerin und Ayurveda-Medizinerin. Ihr Wissen aus allen diesen Welten vereint sie, um Menschen mit Kieferproblemen ganzheit...
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#75 back to the roots–Wie funktioniert Erdung? from 2021-06-23T03:00:54
Ist dir auch schon aufgefallen, dass wir im Ayurveda ständig über Erdung sprechen? Dieses Wort gab es in meinem Sprachgebrauch vorher so gar nicht. Darum habe ich mich in dieser Folge mal ein wenig...
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#74 Kaffeeklatsch mit Sabine über das Ayurveda&Yoga Migräne Retreat from 2021-06-16T03:00:10
Heute spreche ich mit Dr. Sabine Egger über das Ayurveda&Yoga Migräne-Retreat. Sabine ist Anästhesistin, Mind-Body-Medizinerin und Frauenfreiheitscoach. Und sie hat selbst auch eine Migräne. Da...
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#73 Ankommen from 2021-06-09T03:00:07
Die aktuelle Folge habe ich ganz spontan auf einer Wanderung in Detmold aufgenommen. Denn ich bin mal wieder auf Reisen, bin meinem inneren Drang gefolgt, unterwegs zu sein. Als Mensch mit viel Vat...
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#72 Was hat Minimalismus mit Ayurveda zu tun? from 2021-06-02T03:00:39
Heute möchte ich mal über Minimalismus reden und was das eigentlich mit Ayurveda zu tun hat. Ich lebe schon seit Jahren einen minimalistischen Lebensstil und für mich hat sich dadurch so viel zum P...
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#71 Align your life–dein Leben in Ausrichtung mit deinen Bedürfnissen from 2021-05-26T03:00:08
Ich arbeite gerade an einem neuen Produkt und immer wenn ich im kreativen Schöpermodus bin, hilft es mir, darüber zu reden, um Klarheit zu bekommen, wo ich hin will. Darum habe ich mir überlegt, da...
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#70 Beziehung in Balance–Ayurveda und Partnerschaft from 2021-05-19T03:00:52
In dieser Folge habe ich mich mal mit dem Thema Partnerschaft aus Sicht des Ayurveda beschäftigt. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es sein kann, wenn man seinen Partner nicht versteht....
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#69 Schlaf dich gesund–warum Schlaf im Ayurveda so wichtig ist from 2021-05-12T03:00:36
In dieser Folge möchte ich mir mit dir einmal anschauen, warum ein guter Schlaf aus Sicht des Ayurveda so wichtig ist, was guter Schlaf eigentlich bedeutet und warum der Schlaf gestört sein kann. N...
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#68 Ayurvedische Ernährung–wie fange ich an? from 2021-05-05T03:00:50
In der letzten Woche habe ich einige neue Klienten gehabt, die noch gar keinen Kontakt zum Ayurveda hatten und für die entsprechend alle Ernährungsempfehlungen eine große Herausforderungen sind. Da...
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#67 Kaffeeklatsch mit Katharina über Breathwork from 2021-04-28T03:00:59
Heute ist Katharina bei mir zu Gast. Sie ist Breathwork-Coach und da ich selbst eine große Leidenschaft für Pranayama habe, wollte ich das Thema Atem mal gemeinsam mit ihr aus verschiedenen Perspek...
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#66 Kaffeeklatsch mit Jelena über Human Design from 2021-04-21T03:00:03
Heute habe ich die liebe Jelena mal wieder zu Gast. Ausnahmsweise geht es mal nicht um Ayurveda, sondern um Human Design. Ich bin in letzter Zeit öfter auf dieses Thema gestoßen und als Jelena mir ...
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#65 Vata-Jetlag–meine besten Ayurveda-Tipps fürs Reisen from 2021-04-14T03:00:48
Reisen erhöht Vata! Wusstest du das eigentlich? Ich bin gerade mal wieder auf Teneriffa und da habe ich mir gedacht, das ist doch eine gute Gelegenheit, um mal übers Reisen aus Sicht des Ayurveda z...
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#64 Ayurveda-Dogmen und was ich darüber denke from 2021-04-07T03:00:18
Wenn man anfängt, sich mit Ayurveda zu beschäftigen, kann man ganz schnell dogmatisch werden. Es gibt so viele Empfehlungen, was man tun soll und was nicht und wenn man versucht, sie alle umzusetze...
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#63 Kaffeeklatsch mit Dr. Nina Roy–Jahreszeitenwechsel aus Sicht der TCM from 2021-03-31T03:00:51
Diese Woche habe ich Dr. Nina Roy zu mir in den Podcast eingeladen. Sie ist Schulmedizinerin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin. Schon in meiner YinYoga-Ausbildung habe ich gemerkt, w...
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#62 Kaffeeklatsch mit Martina–Ayurveda für Hunde und Katzen from 2021-03-24T04:00:33
Wusstest du eigentlich, dass Ayurveda auch für dein Haustier geht? Bevor ich Martina kennengelernt habe, hatte ich das gar nicht auf dem Schirm. Jetzt bin ich aber Feuer und Flamme für ihre Herzens...
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#61 Kaffeeklatsch mit Alex–Ist Früherkennung von Burnout möglich? from 2021-03-17T04:00:31
Zu Gast ist Alex. Als vor Jahren selbst von einem Burnout Betroffener engagiert er sich heute in der Früherkennung und Prävention dieser Erkrankung. Denn ja, der Burnout zählt zu den psychischen Er...
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#60 Krankheit beginnt im Darm from 2021-03-10T04:00:25
Vergangenen Sonntag war ich als Speaker in einem Clubhouse-Raum, wo es um ganzheitliche Darmgesundheit geht. Da ist mir mal wieder aufgefallen, wie wichtig unser Darm ist, nicht nur aus Sicht des A...
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#59 Stress aus Sicht des Ayurveda from 2021-03-03T04:00:26
Gerade in der aktuellen Zeit ist Stress ein großes Thema. Unser Leben hat sich total verändert, wir sehen uns ganz neuen Herausforderungen gegenüber wie Homeschooling, Homeoffice, fehlenden persönl...
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#58 Start before you are ready from 2021-02-24T04:00:29
Vor ein paar Tagen hab ich ein Webinar zum Thema Ayurveda als Business gemacht. Ein Satz, den ich auf eine meiner Folien geschrieben habe, hat viel bei den Teilnehmern bewegt. Start before you are ...
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#57 Was passiert eigentlich in einer Ayurveda-Beratung? from 2021-02-17T04:00:34
In letzter Zeit bin ich häufiger gefragt worden, was eigentlich genau in so einer Ayurveda-Beratung passiert. Viele können sich gar nicht vorstellen, warum ich eigentlich 90 Minuten für eine Diagno...
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#56 Happy birthday Repure–Kaffeeklatsch mit Sophie zum einjährigen Geburtstag der Ayurveda-App from 2021-02-10T04:00:26
Die Repure-App wird heute ein Jahr alt. Und da die liebe Sophie und ich genau vor einem Jahr eine Folge gemeinsam aufgenommen haben, wollte ich es mir nicht nehmen lassen nach einem Jahr Ayurveda-A...
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#55 Vata-Talk mit Carina–gesunder Lifestyle und seine Wahrheit leben from 2021-02-03T04:00:41
Vata-Talk bedeutet 2 Vata-Menschen quatschen über Gott und die Welt und dabei kommt vielleicht ganz viel Inspiration für dich bei raus. Carina war schon in Folge #46 zu Gast und da unser Gespräch s...
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#54 Kaffeeklatsch mit Glynn von ShaktiMat from 2021-01-27T04:00:59
Diese Woche habe ich Dr. Glynn Ryland, einen der Mitbegründer von ShaktiMat, zu Gast. ShaktiMat ist ein Start up aus Berlin, das Akupressurmatten vertreibt. Davon gibt es natürlich ganz viele auf d...
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#53 Kaffeeklatsch mit Murali von Asmi Ayurveda über authentisches Ayurveda from 2021-01-20T04:00:42
In der heutigen Episode ist Murali, der Gründer von Asmi Ayurveda bei mir zu Gast. Murali ist im ländlichen Indien aufgewachsen und hat Ayurveda als Lebensphilosophie kennengelernt, die ganz natürl...
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#52 Fasten aus Sicht des Ayurveda from 2021-01-13T04:00:25
In der heutigen Episode beantworte ich mal wieder eine Frage aus meiner Instagram-Community. Es geht um die ayurvedische Sicht auf das Fasten. Gerade jetzt zum neuen Jahr wird sehr häufig gefastet,...
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#51 Happy birthday–Stay in balance! wird 1 Jahr from 2021-01-06T04:00:46
Ich kann es gar nicht wirklich glauben, aber mein Podcast feiert heute seinen ersten Geburtstag. Und was war das für ein verrücktes Jahr. Darum hab ich zur Feier des Tages mal auf 2020 zurück gebli...
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#50 Kaffeeklatsch mit Dr. Sandeep Nair über Ayurveda im Westen from 2020-12-30T04:00
Ich freue mich total, dir heute einen ehemaligen Arbeitskollegen von mir vorstellen zu können. Sandeep ist in Indien studierter Ayurveda-Arzt und wir haben gemeinsam in meiner letzten Klinik...
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#49 Kaffeeklatsch mit Ana Jovanovic´- Lachen heilt! from 2020-12-23T04:00:16
Kennst du das auch? Manchmal ist dir so garnicht zum Lachen? Warum du es aber gerade dann tun solltest, hat die liebe Ana mir diese Woche mal erklärt. Denn Ana ist sozusagen Lachprofi. Sie ist Lach...
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#48 Kaffeeklatsch mit Laura–Ayurveda für Berufstätige from 2020-12-16T04:00:12
Ich freu mich total, dass Laura auf einen Kaffeeklatsch bei mir vorbei gekommen ist. Wir haben über ihr neues Buch gequatscht und heraus gekommen ist ein super inspirierendes Gespräch...
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#47 Kaffeeklatsch mit Julius von Saisonkalender from 2020-12-09T04:00:59
Saisonales Essen ist aus Sicht des Ayurveda die Basis einer gesunden Ernährung. Aber wie finde ich den nun raus, was eigentlich gerade Saison hat und was gibt es noch neben den Dingen, die im Super...
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#46 Vata-Talk mit Carina über Corona, Selbstständigkeit und die eigene Struktur from 2020-12-02T04:00:24
Heute gibts mal was ganz neues hier im Podcast. Ich hab mir jemanden eingeladen, der genauso viel Vata hat wie ich und wir haben einfach drauf los gequasselt. Zu Gast ist Carina. Sie arbeitet im Be...
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#45 Kaffeeklatsch mit Lucie–Ayurveda und Hautgesundheit from 2020-11-25T16:52:24
Ich freu mich sehr, heute ein ganz spannendes Gespräch mit dir teilen zu können. Zu Gast bei mir ist Lucie. Sie ist Ayurveda-Beraterin und hat sich einem so wichtigen Thema verschrieben – der...
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#44 Mindful eating und die Agnis from 2020-11-19T08:06:39
Diese Woche habe ich mich mal mit einem Thema beschäftigt, das ich so wichtig finde und das so vielen Menschen schwer fällt. Es geht um Mindful eating, also um achtsames Essen. Ich erkläre dir, war...
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#43 Kaffeeklatsch mit Dr. Alina Hübecker–Ayurveda und Abnehmen from 2020-11-11T04:00:05
Ich freu mich total, dass ich Alina bei mir zu Gast haben durfte. Alina ist genau wie ich Schulmedizinerin, Ayurvedaärztin und Yogalehrerin und verbindet dieses Wissen in ihrer Arbeit mit ihren Pat...
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#42 Q&A: Ayurveda und Impfen, Ernährung nach Entfernung der Gallenblase, Ayurveda bei chronischen Erkrankungen from 2020-11-04T04:00:05
In der heutigen Episode habe ich mich mal wieder euren Fragen gewidmet. Das macht mir besonders Freude, da es einfach Ayurveda aus dem Leben ist. Es geht um Ernährung, wenn man keine Gallenblase m...
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#41 Die 6 Stadien der Krankheitsentwicklung im Ayurveda from 2020-10-28T04:00:03
Heute möchte ich dir etwas über die Krankheitsentwicklung aus Sicht des Ayurveda erzählen. Das klingt jetzt vielleicht ziemlich trocken und theoretisch, aber ich finde das ist es gar nicht. Zu vers...
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#40 Kaffeeklatsch mit Julia von Forrest&Love from 2020-10-21T03:00:54
Heute ist Julia bei mir zu Gast. Julia arbeitet im Marketing bei Forrest & Love. Rohit und Shamika, die Forrest & Love vor gut 2 Jahren gegründet haben, sind in Indien geboren und haben dor...
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#39 Die Energien des Tages perfekt nutzen Dank Ayurveda from 2020-10-14T03:00:52
Mit Hilfe des Wissens der Ayurveda kann man seinen Tag energetisch optimal gestalten und mit den vorhandenen Energien fließen, anstatt gegen sie anzupaddeln. Und damit, wie so ein optimaler Tag eig...
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#38 Ayurveda bei hormonabhängiger Migräne from 2020-09-30T03:00:21
In letzter Zeit stoße ich immer wieder auf das Thema zyklus- oder hormonabhängige Migräne und da dachte ich, es wird Zeit für eine Podcastfolge darüber zu machen. Wir Frauen sind zyklische Wesen, a...
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#37 Ayurveda bei Parkinson–ein Erfahrungsbericht von Michael from 2020-09-22T03:00:08
Heute habe ich jemanden zu Gast, der aus eigener Erfahrung berichtet, wie gut Ayurveda ihm getan hat. Michael hat Parkinson und war Patient in der Klinik, in der ich zuletzt gearbeitet habe. Bevor ...
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#36 Wie die sechs Geschmacksrichtungen auf die Doshas wirken from 2020-09-16T03:00:03
Heute gibt es wieder eine Episode, die durch eine Frage aus meiner Instagram-Community inspiriert wurde. Gefragt wurde ich, ob ich erklären kann, warum welches Dosha welche Geschmacksrichtung essen...
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#35 Ayurveda-Q&A: Disziplin im Ayurveda und Ayurveda im Familienalltag from 2020-09-09T03:00:31
Heute beantworte ich mal wieder eine Frage aus meiner Instagram-Community. Es geht darum, wie man Ayurveda diszipliniert in seinen Alltag integrieren kann und was man tun kann, wenn die Kinder das ...
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#34 Was ich aus meinem Unfall gelernt habe from 2020-09-02T03:00:25
Heute habe ich mich entschieden, mal eine ganz private Folge aufzunehmen, die wirklich nur am Rande etwas mit Ayurveda zu tun hat. Bestimmt hast du mittlerweile mitbekommen, dass ich vor 6 Wochen e...
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#33 Gönn dir! Dein Körper verzeiht. from 2020-08-26T03:00:36
Funktioniert Ayurveda nur, wenn man immer alle Empfehlungen zu 100% perfekt umsetzt? Oder ist es vielleicht sogar sinnvoll, genau das nicht zu tun? Mit dieser Frage habe ich mich heute aus gegebene...
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#32 Kaffeeklatsch mit Irina–mit Ayurveda zurück in deine Kraft from 2020-08-19T03:00:08
Ich bin so unglaublich dankbar, dass ich dieses Gespräch mit dir teilen kann. Denn es ist einfach so besonders und kraftvoll und so inspirierend. Denn ich habe heute eine so inspirierende Frau zu G...
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#31 Kaffeeklatsch mit Dimitra–Die Kraft der ätherischen Öle from 2020-08-12T03:00:50
In dieser Episode geht es um eins meiner Lieblingsthemen: ätherische Öle. Und dafür habe ich mir mit Dimitra einen Gast eigeladen, die die Arbeit mit Ölen genauso liebt wie ich und dazu noch ein gr...
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#30 Kaffeeklatsch mit Tina von Healthy Docs from 2020-08-05T03:00:30
Nach meinem Kaffeeklatsch mit Andrea, die mir ganz viel über Yin Yoga und in diesem Rahmen auch über die traditionelle Chinesische Medizin erzählt hat, war ich total neugierig und wollte unbedingt ...
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#29 Kaffeeklatsch mit Stefanie von FEEL GOOD LIFE–Ayurveda für Frauen from 2020-07-29T03:00:10
Heute hab ich meine liebe Kollegin Stefanie bei mir zu Gast. Stefanie ist Ayurveda-Coach und hat Feel Good Life gegründet um Frauen dabei zu unterstützen in ihre volle Kraft zu kommen. Ihr Fokus li...
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#28 Kaffeeklatsch mit Andrea von“verliebt in Yoga” from 2020-07-22T03:00:21
Ich freue mich unglaublich, dass ich Andrea von “verliebt in Yoga” heute bei mir zu Gast habe. Andrea und ich haben immer wieder Berührungspunkte über Freunde und Bekannte, haben uns ab...
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#27 Ayurveda und das Leaky gut-Syndrom from 2020-07-15T06:49:34
In der heutigen Folge beantworte ich mal wieder eine Frage aus der Community. Es geht darum, was man mit Hilfe der ayurvedischen Ernährung gegen das sogenannte Leaky gut-Syndrom tun kann. Ich erklä...
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#26 Kaffeeklatsch mit Jasmin von PRANA UP your life from 2020-07-08T03:00:08
Heute habe ich Jasmin von PRANA UP your life bei mir zu Gast. Darüber habe ich mich riesig gefreut, weil die Prana-Mädels sozusagen Expertinnen für Mindful eating und die Umsetzungen der ayurvedisc...
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#25 SOUL-Food–was ist eigentlich ayurvedisches Essen? from 2020-07-01T06:22:47
In dieser Episode möchte ich mir mal mit dir die Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährung genauer ansehen. Viele Menschen sind vom Ayurveda ganz begeistert, kommen dann aber schnell in die Überford...
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#24 Ojas–von Innen heraus strahlen from 2020-06-24T03:00:11
Wenn es um Ayurveda geht, denken wir immer an Doshas, an Ernährung oder daran, wie wir unseren Tag optimal gestalten können. Aber der Ayurveda hält noch so viel wunderbares Wissen bereit, das dir h...
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#23 Ayurveda-Newbee–Wie fange ich an? from 2020-06-17T03:00:09
Heute möchte ich mal eine Frage aus der Instagram-Community beantworten. Es geht darum, wo man am besten anfängt, wenn man mit Ayurveda starten möchte. Viele Menschen sind von der Flut an neuen Inf...
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#22 Dinacharya–Leben im Einklang mit der Natur from 2020-06-10T03:00:39
In der heutigen Episode möchte ich mit dir über die Dosha-Uhr reden. Die Doshas finden sich nämlich nicht nur in uns, sondern auch in der Welt um uns herum. Und jedes Dosha ist zu einer anderen Tag...
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#21 Emotionen aus Sicht des Ayurveda from 2020-06-03T03:00:04
Mit Hilfe des Ayurveda ist es nicht nur möglich, körperliche Symptome und Erkrankungen zu behandeln, auch emotionale Balance spielt eine ganz wichtige Rolle. Wenn es im Ayurveda um Emotionen geht, ...
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#20 Hochsensibilität, Vata und was das mit Migräne zu tun hat from 2020-05-27T03:00:28
In meiner heutigen Solo-Folge geht es um das spannende Thema Hochsensibilität. Vielleicht hast du davon ja schonmal was gehört oder bist sogar auf diese Folge gestoßen, weil du selbst hochsensibel ...
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#19 Kaffeeklatsch mit Dr. Annette Jasper–ganzheitliche Zahnmedizin from 2020-05-20T03:00:02
Heute habe ich einen ganz spannenden Gast zum Kaffeeklatsch bei mir. Dr. Annette Jasper hat ein wenig ihrer kostbaren Zeit geopfert und ich durfte sie zu einem ganz spannenden Thema löchern. Annett...
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#18 Yoga bei Migräne from 2020-05-13T03:00:13
Heute gibts mal wieder eine Solofolge mit mir. Ich habe mich mal mit der Frage beschäftigt, wie Yoga bei Migräne wirkt und was im einzelnen du machen kannst. Es geht ganz im Allgemeinen um die Wirk...
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#17 Interview über veganes Ayurveda für die Repure App from 2020-05-06T03:00:29
Geht Ayurveda auch vegan? Das wollte die liebe Sophie von der Ayurveda-App Repure von mir wissen. Ganz viele Empfehlungen im Ayurveda schließen tierische Produkte mit ein, allen voran Ghee, aber au...
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#16 Kaffeeklatsch mit Julia von Hey Julia–Yoga for feminin health from 2020-04-29T03:00:03
Heute ist Julia von “Hey Julia” bei mir zu Gast. Julia ist, genau wie ich, Yogalehrerin, aber eine ganz besondere. Julia hat sich auf ein ganz wichtiges Thema spezialisiert, nämlich auf...
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#15 Kaffeeklatsch mit Michael J. Stewart von Shanta Vira Yoga from 2020-04-22T03:00:13
Diese Episode ist der 4. und letzte Teil meiner kleinen Reise durch mein Yoga-Universum. Heute lernst du Michael J. Stewart kennen, meinen aktuellen Lehrer, dessen Yoga mich in der Essenz meines Se...
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#14 Kaffeeklatsch mit Natalie von NogaYoga from 2020-04-15T03:00:36
Letzte Woche hast du Julia kennengelernt, meine erste Lehrerin auf meinem Yoga-Weg. Diese Woche möchte ich dir Natalie vorstellen. Natalie ist die zweite, die meinen Weg maßgeblich beeinflusst hat....
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13# Kaffeeklatsch mit Julia von Happy Yoga from 2020-04-08T03:00:41
Letzte Woche hab ich dich mit auf meinen Yoga-Weg genommen. Du hast erfahren, wie aus einer rein körperlichen Praxis eine spirituelle Reise wurde, welche Yoga-Stile meinen Weg beeinflusst haben und...
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#12 Mein Yoga-Weg from 2020-04-01T05:44:36
In der heutigen Episode möchte ich meinen Yoga-Weg mit dir teilen. Yoga ist seit 10 Jahren Teil meines Lebens. Mittlerweile ist es nicht nur eine schöne Nebensache, sondern definiert große Teile me...
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#11 Agni und die Verdauung aus Sicht des Ayurveda from 2020-03-25T04:00:19
In dieser Folge erkläre ich dir, wie die Verdauung im Ayurveda funktioniert und was Agni eigentlich ist. Du erfährst, wie durch ein schwaches Agni Krankheiten entstehen und ich teile mit dir, was d...
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#11 Das Gute an Corona from 2020-03-18T04:00:56
Im Moment folgt eine Hiobsbotschaft der anderen. Die Nachrichten und Prognosen können einem tatsächlich richtig Angst machen. Viele Menschen Sorgen sich darum, wie es weiter geht. Was wird passiere...
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#10 Kaffeeklatsch mit Jelena–Ayurveda bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten from 2020-03-11T04:00:31
Heute hab ich mir die liebe Jelena zum Kaffeeklatsch eingeladen. Jelena ist von Haus aus Anwältin und hat während ihres Studiums verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten entwickelt, die ihr d...
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#9 Namaste–was heißt das eigentlich? from 2020-03-04T04:00:56
Wenn du Yoga praktizierst, hast du das Wort Namaste bestimmt schon ganz oft gehört. Aber weißt du eigentlich, was es wirklich bedeutet? Das möchte ich heute mal mit dir teilen und auch was das Wiss...
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#8 Ayurveda darf leicht sein! from 2020-02-26T05:00:55
Ich habe auf meinem Ayurveda-Weg schon viele Menschen getroffen, die sich mit dem Ayurveda auseinander gesetzt haben, den Ayurveda in ihr Leben integrieren wollten und dann leider ganz schnell wied...
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#7 Kaffeeklatsch mit Sandra–Wie du mit Vastu mehr Balance in dein Leben bringst. from 2020-02-19T05:00:58
Ich freue mich riesig, dass die liebe Sandra auf einen Kaffeeklatsch bei mir vorbei gekommen ist. Sandra ist Architektin, aber eine ganz besondere. Sie beschäftigt sich mit Vastu. Das ist die vedis...
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#6 Kaffeeklatsch mit Sophie von Repure: ein Blick hinter die Kulissen der Ayurveda-App Repure from 2020-02-12T05:00:33
Heute habe ich mich auf einen Kaffeeklatsch mit Sophie von Repure getroffen. Repure bietet dir eine Ayurveda-App, die dich mit täglichen Inspirationen dabei unterstützt, ein gesünderes Leben zu füh...
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#5 Meine erste Ayurveda-Kur from 2020-02-05T05:00
In der letzen Folge habe ich es schon angekündigt. Heute möchte ich dir von meiner Ayurveda-Kur in Indien berichten. Ich war im Vaidyas-Ayurveda-Village in der Nähe von Kochi. Das ist das Ayurveda-...
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#4 Perfektionismus adé! Über die Wurzel meines Antreibers und was der Ayurveda dazu sagt. from 2020-01-29T05:00:14
In der heutigen Folge nehme ich dich ein wenig mit in meinen Prozess hier in Indien. Ich möchte mit dir teilen, was mein Perfektionismus mit meiner Vata-Störung zu tun hat, woher er überhaupt komm...
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#3 Svastha Vrutta–Prävention aus Sicht des Ayurveda from 2020-01-22T05:00:29
Wie in Folge 2 angekündigt, geht es heute um Prävention aus ayurvedischer Sicht. Ich erkläre dir, wie der Ayurveda Gesundheit definiert und was er empfiehlt, um diese dauerhaft zu erhalten. Dich er...
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#2 Dosha-Analysen und warum ich nichts davon halte from 2020-01-15T05:34:48
In der heutigen Folge geht es um Dosha-Analysen im Internet. Jeder, der sich mit dem Thema Ayurveda beschäftigt, möchte am liebsten sofort wissen, was sein Dosha ist. Ganz schnell stößt man dann au...
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#1–Warum gute Vorsätze fürs neue Jahr zum Scheitern verurteilt sind from 2020-01-01T20:10:17
Ich wünsche dir einen fantastischen Start ins neue Jahrzehnt. Passend zum Jahreswechsel habe ich mich mal mit dem Thema “Gute Vorsätze für das neue Jahr” beschäftigt. Vor allem hab ich ...
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Intro–Ein herzliches Willkommen! from 2020-01-01T19:38:58
In dieser Intro-Folge erfährst du, wer Nadine ist und was sie bewegt hat, diesen Podcast zu starten. Außerdem erklärt dir Nadine, worum es hier geht, was Themen des Podcasts sind und was dich eigen...
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