8B Energie-Entspannung im Liegen – Entspannungskurs für Anfänger - a podcast by Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

Eine wunderbare Entspannungstechnik, um dein Energiefeld zu aktivieren, neue Lebendigkeit zu erfahren, Kraft für den Alltag zu bekommen. Dies ist eine fortgeschrittenere Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga. Dieses Entspannungsverfahren macht dir Prana, die Lebensenergie bewusst. Du baust Energieblockaden ab. Du erfährst dein Energiefeld pulsierend, du erfrischst dich geistig und spirituell.

Sukadev leitet dich an – Ananta lässt sich zusammen mit dir anleiten.

Dieses Audio – die Tonspur eines Yoga Vidya Videos – ist eines der langen Praxis-Audios der achten und damit letzten Woche des achtwöchigen Entspannungskurses für Anfänger.

Du bekommst hier also keine Theorie – vielmehr

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