Stress abbauen – mach dir keinen Druck - a podcast by Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

Mach dir keinen Druck – dann kannst du gut Stress abbauen. Es gilt, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, ohne sich durch innere Antreiber zu sehr unter Druck setzen zu lassen. Sukadev hält einen längeren Vortrag darüber, wie du Stress abbauen kannst, Druck vermeiden kannst. Ein wichtiges Audio, gerade in den modernen stressigen Zeiten.

Dieser Vortrag über “Stress abbauen – Druck vermeiden” ist ein Auszug aus dem sechsten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger “Entspannung lernen in 8 Wochen” von Yoga Vidya. Um Stress abzubauen und Druck zu vermeiden, beschäftige dich doch mehr mit Hatha Yoga. Bei Yoga

Der Beitrag Stress abbauen – mach dir keinen Druck erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Further episodes of Stress abbauen mit Entspannungstechniken und Psychologie

Further podcasts by Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

Website of Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.