Stressabbau durch positive Lebenseinstellung - a podcast by Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.

Ein langer Vortrag über die Möglichkeiten, Stress abzubauen durch eine positive Lebenseinstellung. Positives Denken spielt da eine wichtige Rolle. Aber positiv denken heißt nicht einfach nur, eine rosarote Brille aufzusetzen. Positives Denken ist eine bestimmte Lebenseinstellung, die alle Herausforderungen des Lebens angeht. Es hat sich gezeigt, dass die Yoga Lebenseinstellung optimal ist, um Stress abzubauen.

Dieser Vortrag über “Stress abbauen durch gesunden Lebensstil” ist ein Auszug aus dem fünften Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger “Entspannung lernen in 8 Wochen” von Yoga Vidya.Um Stress abzubauen durch positive Lebenseinstellung, beschäftige dich doch mehr mit Hatha Yoga. Bei Yoga Vidya

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