Warum dich Pausen leistungsfähiger machen - a podcast by Silke S. Stenger

In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum wir uns keine Pausen oder Mußestunden gönnen und warum gerade das für uns und unser Gehirn so wichtig ist. Außerdem wird es darum gehen, was Du tun kannst, um Dir nicht nur Pausen zu erschaffen, sondern diese auch bewusst zu genießen!

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