STY – Ep. 109 – Benjamin Schnabel: Alpha Progression - a podcast by Olaf Mann

Kraftsport ist definitiv Benjamin Schnabels Passion. Nicht nur trainiert er seit Jahren schwer, er hat auch bereits Bodybuilding-Wettkampferfahrungen gesammelt und sogar die Krafttrainings-App Alpha Progression kreiert. Mit Liesa Berlinecke spricht er also heute über die App, das Mindset dahinter, wie es sich mit einem Neugeborenen im Haus trainiert und warum Benjamin eine Hormonersatztherapie benötigte, um seinen Hormonspiegel wieder in einem gesunden Bereich einzupendeln.

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