STY – Ep. 138 – Sjard Roscher: Fitnessfibel 2.0 - a podcast by Olaf Mann

Er hat eine unglaubliche Verwandlung hingelegt und eine erfolgreiche Karriere darauf aufgebaut: Sjard Roscher wird vielen McFit Klient*innen in seiner Rolle als Fitnessmodel sehr bekannt vorkommen. Außerdem hat sich Sjard aber einen Namen als Autor und Coach gemacht. Es gibt also viel zu besprechen. Vor allem gehen Nico und Sjard auf GK vs. Split, High Carb vs. Low Carb und das ewige Streben nach Perfektion ein.

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