STY – Ep. 160 – Markus Beuter&Olaf Mann: Real Talk XI - a podcast by Olaf Mann

Endlich ist es wieder soweit und eine neue Episode Real Talk mit Markus Beuter und Olaf Mann steht auf dem Plan. In der elften Episode der Reihe geht es unter anderem um Handgelenksbandagen und Gewichtsgürtel, erhöhte Kniebeugen, die Berechtigung von 8-Rep Maxima, sowie Periodisierung und strategische Dekonditionierung.

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