STY – Ep. 41 – Vegetarische und Vegane Lebensmittel - a podcast by Olaf Mann

Melissa fasst in der heutigen Episode zusammen worauf man bei einer vegetarischen oder veganen Ernährung, bezüglich Makros und Mikros, besonders achten sollte. Außerdem spricht sie mögliche Herausforderungen für Anhänger genannter Ernährungsweisen speziell im Kraftsport und Bodybuilding an, und gibt Beispiele beliebter veganer Lebensmittel und Mahlzeitenbeispiele wieder.

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