STY – Ep. 86 – Christian Schneider (Weltmeister im NBB, Influencer&Blogger) - a podcast by Olaf Mann

Christian Schneider ist Natural-Bodybuilding Weltmeister, sowie Social Media Influencer, Blogger und erfolgreicher Personal Trainer. Heute spricht er mit Olaf unter anderem über die Auswirkungen von Stress auf Muskelaufbau, Fettabbau und Schmerzempfinden, über die Rolle von Schlaf in einem gesunden Lifestyle, und warum man nie das Beintraining vernachlässigen sollte – egal wie sehr die Priorität auch auf Brust und Bizeps liegt.

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