STY – Ep. 89 – Mentaltraining&Krafttraining - a podcast by Olaf Mann

Ob Mentaltraining beim Zuwachs oder Erhalt von Muskelkraft hilft, das erklärt Nico heute anhand einer weiteren Studie. Welche Rolle spielt unser Gehirn, wenn es um körperliche Leistungsfähigkeit geht?

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