Brytböj - Styrkebyrån #22 - a podcast by Johanna Barvelid och Clara Fröberg

from 2016-03-02T23:00

:: ::

Veckans avsnitt handlar om brytböj - när man gör ett knäböj i två rörelser i stället för en. Varför blir det brytböj och hur gör man för att inte göra det? Vi listar fem orsaker till brytböj och fem sätt att bli starkare i knäböj. Podradion Styrkebyrån drivs av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer.