Gains och power i passen Styrkebyrån #112 - a podcast by Johanna Barvelid och Clara Fröberg

I veckans avsnitt snackar vi om viktuppgång för ökad styrka och större armar. Hur kan man tänka med maten? Vi pratar också hur mycket du kan förvänta dig av ett program och om böjsäkra tajts.

Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer.

Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här. 

Further episodes of Styrkebyrån

Further podcasts by Johanna Barvelid och Clara Fröberg

Website of Johanna Barvelid och Clara Fröberg