320: Chins! Stora baslyftsserien del 4 - a podcast by Daniel Richter och Philip Wildenstam
from 2022-02-16T00:00
::
::
Hur tränar du dig till dina första chins? Eller för att klara tjugo stycken?
Och heter det ens chins?
Det är dags för första och enda kroppsviktslyftet i den här avsnittsserien!
Hålltider:
- 00:00 - Försnack
- 09:05 - Dagens ämne: Chins! Grunderna, fördelarna och de vanligaste problemen
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök gymgrossisten.com/styrkelabbet.
***
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.
***
Logga din träning i vår app StrengthLog!
Further episodes of Styrkelabbet
Further podcasts by Daniel Richter och Philip Wildenstam
Website of Daniel Richter och Philip Wildenstam