Avsnitt 98: Den bästa magträningen - del 8 i vår serie om muskelgrupper - a podcast by Daniel Richter och Philip Wildenstam

from 2017-11-15T00:00

:: ::

Idag knyter vi åt säcken på den avsnittserie i åtta delar som har handlat om att träna kroppens olika stora muskelgrupper effektivt, och vi gör det genom att avhandla magmusklerna.
 
Hålltider:
  • 00:30 - Försnack
  • 09:45 - Dagens ämne: Träna magmusklerna!
  • 37:20 - Finns det några nackdelar med att aldrig träna med bälte i knäböj och marklyft?
Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.
 
***
 
Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

Further episodes of Styrkelabbet

Further podcasts by Daniel Richter och Philip Wildenstam

Website of Daniel Richter och Philip Wildenstam